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Expérimenter le Yoga du rire

avec Christelle Evita

Le 27 Novembre, de 11h à 12h30 à Vincennes, nous expérimenterons le yoga du rire, sous la direction de Christelle Evita, certifiée animatrice de yoga du rire.

Cette rencontre se fait dans la continuité des dialogues corporels de 2d4b.

A quand remonte votre dernier fou rire ?

votre dernier rire ?

Votre dernier sourire ?

Christelle Evita nous propose de tester le Laughter Yoga/Yoga du rire Santé, mis au point par le docteur Kataria (Inde) le:

Dimanche 27 nov
Accueil à 11h

Début séance 11h15

Fin : 12h15

Cette activité de bien-être psycho-corporel permet de favoriser la reconnexion entre mental et le corps et d'évacuer le stress si vous en avez.

Reconnu scientifiquement, pratiqué dans plus de 100 pays ainsi qu'en école et en entreprise, le Yoga du rire a également des bénéfices santé insoupçonnés (voir ci-dessous)

La force du yoga du rire, c'est de rendre le rire facile et accessible à tous dès les 1ers instants !

Une tenue souple, dans laquelle vous êtes confortable suffira pour cette séance remplie de rires et de bonne humeur....séance cependant dynamique (rire, c'est aussi physique !!) mais nous ne ferons pas du yoga tel que vous le connaissez peut-être (postures, etc.).

Si vous êtes intéressés, contactez laure@2d4b.com.

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